Cara Efektif Mengontrol Hipertensi : Tips dan Gaya Hidup Sehat

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang sering kali dianggap ringan oleh banyak orang, padahal dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius jika tidak segera ditangani. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hipertensi merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke, yang keduanya menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia. Meski begitu, hipertensi…

Read More