Gaya Hidup Sehat Arsip - Sahabat Sehat

Pola Hidup Sehat untuk Ibu Hamil dan Janin Sehat

Menjaga kesehatan selama kehamilan merupakan langkah penting untuk memastikan pertumbuhan janin berjalan optimal dan aman. Ibu hamil perlu memperhatikan banyak aspek gaya hidup, mulai dari makanan, olahraga, hingga kualitas tidur setiap hari. Dengan konsistensi dan dukungan yang tepat, pola hidup sehat bisa menjadi fondasi kuat bagi ibu dan calon bayi. Yuk, simak panduan lengkap berikut…

Dari Rumah ke Komunitas: PHBS Jadi Pilar Kesehatan Lingkungan

Sahabatsehat – Dari Rumah ke Komunitas, gerakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) semakin digencarkan sebagai langkah preventif menjaga kesehatan masyarakat. Dinas Kesehatan di berbagai daerah, termasuk Lombok Barat, terus mendorong kesadaran masyarakat melalui kampanye #SahabatSehat. Program ini menitikberatkan pada edukasi sederhana namun krusial, seperti mencuci tangan pakai sabun, mengonsumsi makanan bergizi, menjaga kebersihan lingkungan,…

Teknologi dan Gaya Hidup Sehat: Kolaborasi untuk Kesejahteraan

Sahabatsehat – Teknologi dan Gaya Hidup Sehat kini menjadi dua elemen yang tidak terpisahkan dalam kehidupan modern. Di tengah kesibukan dan tekanan hidup yang semakin tinggi, integrasi teknologi dalam mendukung gaya hidup sehat menjadi solusi efektif bagi banyak orang. Berbagai inovasi, mulai dari perangkat wearable hingga rumah pintar, telah dirancang untuk membantu individu menjaga kesehatan…